过年期间信息祝福的时候，基本都会说祝你新的一年天天开心，可见开心对我们来说并不像喝水吃饭一样理所应当，我们常会因为各类原因处在焦虑当中。所以农历猪年伊始，想聊聊焦虑的问题。如果感受到了焦虑，这不是一件丢人的事儿，因为这种焦虑是具有广泛性的，并且“贩卖焦虑”这个心法似乎被越来越多的人娴熟使用。

　　无论这焦虑贩卖的性质如何，作为买方的我们，仍避免不了被哪句话抽冷子就戳中痛点，开始焦虑。常常已经很努力了，但生活还是一个问题接着一个问题，我们总在迷茫中或放弃，或坚持，想要回忆起快乐的时光，难。

　　看奇葩说有一期比较很深刻，辩题是“你愿不愿意用十年的寿命换一张明星的脸？”，一向以理性经济学家形象出现的薛教授居然选择了愿意。他的辩词记不全了，但核心的一句话很戳人心：人生从经济学角度来讲，本来就是用时间换快乐的。

　　是呀，如果对焦虑的抵抗能力很低，时常痛恨迷茫的自己，那么短暂的人生中，又有多长时间可以用来快乐呢？唯有提高抵抗能力，才能重新快乐开心起来。那我们是时候好好想想怎么不再焦虑了。解决焦虑，接下来的一切都好办，我们只需要践行这几点。