女生脸上爆痘，是身体毒素太多导致
2018-09-20 14:47标签：女生,爆痘,毒素,健康来源：西西女人网
女生的身体是一个自成一体的循环系统，如果在代谢上发生了阻碍，就会让毒素在身体中逐渐累积，平衡的健康就会被破坏，首先就会在我们的脸上体现出来。脸上总是长痘的女生正是没有排解好身体代谢物。
当我们的额头长痘的时候，我们需要吃一些苦味的食物来减轻心火，比如莲子芯、苦瓜。这一些都是比较清凉的食物，但是也不会为女性的身体带来太多的寒意。在高温的天气，女孩额头状况尤其严重，身体还会出现胸闷的感觉。绿豆是我们在夏天经常使用的食品，做成绿豆汤或者是绿豆冰沙都是很好的方法，其利尿的功效加速循环。在夏天降温和补水可以让身体变得舒缓。
当我们的胃部不适的时候，会伴有口臭，女生的下巴和嘴角周围经常会出现一些丘疹，并非红肿的大痘，而是中间有白色颗粒感的小突起。这时候我们就需要调理肠胃来让身体恢复。不要吃油腻上火的食品，减少甜食的摄入。吃一些清淡的食物，增加果蔬纤维的摄入，让胃部更加强健。
女生肺热会在鼻子周围部位长出一些痘痘，同样应该选择一些清肺的方法，喝一些刚刚煮开的红豆薏仁水可以逐渐调理身体的湿热，熬制冰糖雪梨也是一种很好的方式。高热量的食物就应该尽量避开。
除了饮食之外，保持心情的愉悦可以减少很多的身体毒素，另外早睡早起。运动也是一个很好的方法让身体毒素可以被快速地排解出去，运动时代谢被提高了，还会不停流汗来消耗身体。其实是最自然的方式，而且一次运动可以让一两天的身体都处于快速循环的状态。
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