女性脱发的原因，要注意这3个错误能挽救你脱发情况
2018-10-17 15:54标签：女性,脱发,原因,3个错误,来源：西西女人网
最近头发脱到我怀疑人生，别人的梦想都是“一夜暴富，早日脱单”，而我的梦想却是“不掉头发就好了”。发量多少对于一个本身头发就很少的我来说掉一根都舍不得，不仅影响颜值，还影响心情。于是小编混迹各种平台寻找“防脱发方法”如果你也有类似的烦恼，不妨试一试避免这些防脱发的错误开始！
防脱发秘籍——避免这3大错误
错误一：天天洗头
难怪你脱发，天天洗头，你受的了，头发可受不了。最后柳絮飘飘不见几根。不建议天天洗头的原因：过度洗头虽然能够去除头皮头发表面的脂质，但是也会损伤皮肤屏障和毛鳞片。从而导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发、头皮屑和瘙痒等症状，从而形成皮肤分泌的不良循环。
建议：两三洗一次头就够了。
错误二：洗头死劲挠头皮
拼了命也要将头给挠到掉头发才行。不挠就是不爽。在理发店你看过几个理发师是抓伤头皮的。不建议挠头原因：指甲里藏了很多污垢，用力挠不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也会导致皮肤屏障受损，以及使得毛细管扩张，感染细菌，引起皮炎，毛囊炎，最后导致脱发。
这种做法在此之前也犯傻过。长出来的指甲就是用来挠头皮的，有次还挠出血了。然而毛囊功能受到影响，是影响头发停止生长原因之一。现在借我一万个胆子，也不敢这么挠头了。
建议：洗头发的时候用手指指腹轻轻揉搓按摩即可。不建议使劲挠头皮，而是推头皮。
错误三：不知调节压力
现在的年轻人普遍压力很大，压力一大就开始熬夜，一熬夜就影响分泌，健康等...鸭梨大，鸭梨大，鸭梨，鸭梨，鸭梨大。每天焦虑不安，压力过大，压抑成度过深，脱发程度也就越重。
建议：多和朋友聚一聚，聊聊天，放松放松自己。
正常情况下，每天会脱落50~100根头发并获得补充。如果超支了，你就该重视啦！
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