女人网络购物成瘾,记住下面6点解决方法
2018-12-25 10:20标签:女人,网络购物,成瘾,解决方法来源:西西女人网
在互联网持续发展的如今,便捷又有趣的网店使得网购十分盛行,以网络为媒介的网络购物也使人产生严重的过度消费问题。
一、如何预防或应对过度消费
1、购买前进行二次确认
在购买前,问自己:我是不是因为看到有优惠活动才想买?我为什么要买这件商品?我真的需要这件商品吗?这件商品的价格会让我的财政出现问题吗?这些问题能帮助你在冲动消费前理智地思考购买的动机、商品的必要性和购买的后果。
2、学会基本的财务管理
很多有购物成瘾的人都没有很高的财务管理水平,他们通常不注意自己资产的变化,不按时还信用卡或超出信用卡额度消费。如果你有过度消费的问题,你需要经常注意自己的财政状况,时刻关注你的消费是否会影响收支平衡。
3、让你的承诺变得有形化
将你现在面临的问题和想要达到的目标写在一张纸上,并选择一位关心你的人,把目标分享给对方看,这会增强你改变行为的动力。
4、拒绝找借口或责怪他人
尽管现在的商家有很多花头,各种满减打折让人应接不暇,但购物本质上是你的决策,因此不要再把过度消费的责任推卸给他人。你应该更重视自己在过度消费这一行为中的角色,认识到自己的不当。
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