女性情绪脆弱的心理问题，让我们得以联结(2)
2019-03-13 07:33标签：女性,情绪脆弱,心理问题,联结来源：西西女人网
这些情景对不同的人有着程度不一的影响，这与我们的个人经历、人格特质和文化背景都有关。比如对许多人来说，羞耻感就十分危险，特别是耻感文化里的人们。虽然有着这样那样的差异，但几乎所有人，每一天，都在与情绪脆弱做着或大或小的斗争。
二、脆弱如何成为一种力量？
只有允许自己脆弱，我们才能理解、共情，宽恕彼此，并且深深地知道我们值得被爱，也值得拥有归属感。而情绪层面的勇气，则是与我们珍重的人分享自己的真实感受，同时也接纳、认可他们的真实感受。
脆弱还会允许我们创造出新的想法、看到以前被我们挡在门外的新的可能性。这样确实有风险：我们的创造可能会得到负面评价，也可能会被拒绝，让我们感到羞耻或能力不足。但我们冒险失败，才有机会获得成功。
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