低烧是指体温在37.3摄氏度到38摄氏度，略高于正常体温。持续低烧是指持续发烧两个星期以上，并且出现各种不适症状。持续低烧的原因有很多，它比高烧更难发现，也更难治。低热有生理性原因，也有其他疾病或感染等因素。平时有个头疼脑热的实属平常，但一旦发烧，特别是低烧的时候，情况就不是很好了。那么在生活中如何判断是否发低烧呢?

　　一、头晕发胀

　　在生活中健康的人头脑非常清醒，就算非常疲倦的时候，只要强打起精神的时候，脑袋立刻就会很清醒。但人一旦发现头晕发胀，浑浑噩噩的时候，八成就是发烧的迹象之一。还有人在低烧的情况下，是有些畏光的，不喜欢在阳光的照射下，并且会感到很难受。低烧比高烧更难治疗，且低烧引起的并发症比较多。低烧有时会引起头晕、干呕、耳鸣、心律不齐等症状，严重时会导致昏迷。

　　二、发冷

　　在生活中发低烧的时候，实际上体内白细胞已经开始反攻了，所以人体内部的温度比较高，一旦外界有降低文度的环境，那体内热量便会从体内传导出来，所以人就会感到冷意。这个方法特别在夏天的时候，最好鉴别了，如果凉风一吹人哆嗦的话，估计就是在发低烧。

　　三、耐热度提高

　　发低烧的时候，耐热度会提高，如喝的水温度较平时高，洗澡水的温度较高，且一旦洗完后，会有种从骨子里往外的冷意，好像有东西把热量从体内带走一样。在用体温计量体温，在38℃以下，但又高于37℃的患者，多为低烧。一旦不舒服，第一时间使用温度计测量体温，根据自己的感受以适当的频率检测体温，一般而言早中晚各一次比较正常。