现在很多人都有洗手的习惯，饭前洗手，或者吃东西洗手，养成这种习惯让疾病远离你，也有很多人没在洗手的习惯，导致很容易生病，感染什么的等等。而小孩需要我们大人去教会孩子从小就要养成一个爱洗手的良好习惯。但是经常洗手的你有没有正确的洗手呢?那么洗手液用的对不对?以下有7个洗手的正确步骤，快来学习一下。

　　怎么选取洗手液：

　　现在的洗手液也分为很多种，最常用的就是：普通洗手液、抗菌抑菌洗手液、油污洗手液。普通洗手液是一种清洁手部去污的作用;抗菌抑菌洗手液能抗菌、抑菌、杀菌作用;油污洗手液能洗掉油物质，如机油、汽油、食用油等油类;可以根据自己日常生活来选择你类似的哪种洗手液，洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤吸收，请放心使用。过期的洗手液不可使用，如果异味或者刺鼻，那么就是过期了，建议扔掉。

　　7个洗手的正确步骤

　　一、洗手前先湿润手部，在挤一点洗手液，掌心相对，手指并拢相互搓擦，搓擦一到两分钟冲洗干净即没泡沫即可。

　　二、先用水湿润手，在挤一点洗手液，手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行，洗好冲水洗干净泡沫即可。

　　三、用水冲湿手，挤一点洗手液，掌心相对，双手沿指缝相互搓擦，洗好冲干净即可。

　　四、用水湿润手，挤一点洗手液，双手手指相扣相互搓擦，洗好冲水干净。

　　五、洗手前先将手洗湿，挤一点洗手液，一只手握住另一只手的大拇指，旋转搓擦，进行交换，洗净即可。

　　六、将手洗湿，挤上洗手液，将五个手指尖并拢，在另一只手掌心旋转搓擦，进行交换，洗好冲水干净。

　　七、洗湿手，挤点洗手液，螺旋式的擦洗手腕，进行交换姿势，洗干净为止。

　　现在的疾病越来越多，我们在日常生活中应该保持洗手的好习惯，没洗手患疾病率会大大提高，为了自身健康请勤奋，别怕麻烦，不然疾病都是爱那些懒的人。