中年人性生活次数一般多少，这五诀窍提高性功能的最佳方法(2)
2020-07-17 11:07标签：怎样锻炼性功能越来越强,提高男士性功能的手法,如何运动能提高性功能来源：西西女人网
四、避免吸烟喝酒
在生活中吸烟影响血液循环，降低血流量，同时也能减少肺活量，降低阴茎勃起能力以及硬度。酒精具有一定的镇静效果，会导致临时性勃起功能障碍，经常酗酒的男性会伴有不同程度的阳痿和射精障碍，因此必须戒烟戒酒。
五、宽松的内裤
在生活中内裤是最贴近男性生殖器官的衣物，所以对内裤的现在是很重要的，不仅如此特别是在睡觉时穿紧身内裤睡觉就更影响男性健康了。内裤过紧会限制男性器官组织血流量，影响勃起强度。专家建议无论是白天还是夜间，男性都应尽量穿宽松透气的内裤。
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