父母教育孩子不害怕恐惧，那就要常做这6件事(2)
2019-01-16 14:10标签：父母教育,孩子,害怕恐惧,焦虑来源：西西女人网
4、不要让孩子被大人的担忧所困扰
无论是对于金钱的担忧，还是对于婚姻的担忧，孩子都帮不到你。因此，不要让孩子来承受成年人都无法解决的问题~如果你的孩子意识到了你的烦恼，这时候要让孩子了解这是成年人的责任，不需要他们来担忧。
5、用语言描述
用语言向孩子描述你用来减轻焦虑的策略，以期让孩子也能学会这些策略。比如你可以说，“当我去看牙医的时候，我不会对牙医在做什么或者吵闹的仪器感到紧张，相反，我会想我的牙齿会看起来多么闪亮，或者当看完牙医之后，我的口腔会感觉多么好。”
6、管理好自己的焦虑
当你对自己的焦虑理解得越好，管理得越好，你就能更好的帮助你的孩子对应那些他们觉得可能会引发焦虑的事情，无论是一般的焦虑事件还是让他们恐惧的事件。愿孩子的童年充满着勇气，不见焦虑与恐惧的身影，希望我的孩子不像我一样害怕。
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