女人想要改变自己拖延症？那就对自我宽恕吧(2)
2019-01-17 10:18标签：女人,拖延症,自我宽恕,记忆来源：西西女人网
这么看来，自我宽恕是重度拖延者的福音真的么？也许你随随便便就能举出反例：轻而易举地原谅自己的拖延，抛之脑后，之后该什么样还是什么样。但这不是自我宽恕：那些拖延的学生可能会想，情况还可能更差呢，因而感觉良好，却并不能吸取教训。他们并不承认错误的存在，也不会感到内疚。
所以说，自我宽恕对于改善拖延确实有一定帮助，而这本质上是对自己的接纳与善待。宽恕的好处不止这一点哦。比如，对他人的宽恕可以提升我们的幸福感最重要的，是我们自己能跨过心里那道坎。
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