作为一个人，我们每一个人都会有钻牛角尖的时候，也都有莫名矫情的时候，并且还会有强迫症的瞬间，甚至也有突然炸毛的时候，而发生这样的情况，其实是我们机体中的五运六气在告诉自己此刻机体中肝木太过于旺盛了，因此才会这样欺负我们的脾土。

　　由于今年是己亥年，所以就导致了土运不及。而春天万物虽然都逐渐苏醒了，但我们身体还是有非常多的火气并没有消除掉。野火烧不尽春风吹又生便是这样的道理，因此就导致了我们机体中的那些肝火燃燃升起，所以这时候的人自然就更加烦躁，爱生气了。

　　小编在这里真想要跟大家吐槽一下，身边的杠精真的太多了，甚至多得导致小编快要受不了了。那么什么是杠精呢?就是爱唱反调的人。实际上每一个人都是潜在的杠精，而我们在生活中之所以出现杠，就是因为机体中的脾与肝在斗气。

　　所以才导致了我们生气就吃不了饭，也才会导致我们出现齿痕舌，这些根本就是因为肝火太过于旺盛，从而堵住我们的身体所致。

　　那么这个时候，我们需要做些什么呢?其实这时候进行养生的话，最重要就是进行养肝补脾了。而用句通俗易懂的话就是，我们的机体若是缺少脾土的话，就应该给我们的机体补充些土，所以小编在此建议大家在生活中多吃些土豆、红薯、莲藕以及山药等食物。

　　只是，若我们的机体肝气不舒，那些补脾的食物一旦吃过多，又特别容易导致我们的肝火上加油，气机就会更加不顺，所以容易引起人胀气，因此小编希望大家在呵护自己脾胃的同时也万万不能将自己的肝脏给忽略掉。至于护肝，其最好的办法便是让它快活了!

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