女性春天容易犯困爱冒痘，拉伸筋骨可恢复活力
2019-05-04 14:15标签：女性犯困，容易冒痘的原因，拉伸筋骨的作用来源：西西女人网
现在已经是春天了，如今万物逐渐苏醒过来，可是这时候却又总是会出现春雷，因此就惊醒了冬眠中的各类虫蚁，此刻无论是动物，还是植物，亦或者是人，都已经恢复了往日的生机。
只是小编在这里希望大家能够遵守大自然的规律，顺应春生之气，从而让自己多活动下筋骨，来散发身体中冬蕴潜伏在机体中的寒气，而让我们的身心精气神变得豁达以及舒展开来。
那么在春三月里，我们养生应该做些什么事儿才好呢?记得在《黄帝内经》中有说道：“春三月，最为发陈”。可是究竟什么才是发陈呢?实际上“发陈”指的就是要将我们身体中的风寒、痰湿、郁火以及陈年老疾等全部发散到外面去。
可是在惊蛰这个时节里，由于万物都苏醒了，因此也就使得了那些细菌以及病毒等开始闹腾起来，所以也就导致了人特别容易冒痘痘、拉肚子、打喷嚏以及出现各种疼痛等。至于该如何解决这个问题呢?实际上最好的办法就是给我们的身体进行一次大扫除，也只有这样做后我们才能够增强机体的抵抗力，也才能够做好防御工作。
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