小编记得古时代的养生专家，她们对于人的寿命都有一个“天年”之说，由于小编曾经看过《素问》这一本书籍，因此才晓得了原来我们人的寿命是120年，而这个也被古人也被称之为“天年”。用句简单的话来说，它指的就是上天所赐给我们的寿命，只是在我们现实的生活中已经很少有人能够活到这个命数了，这究竟是为什么呢?

　　其实主要的原因，还是因为我们自己作的。记得《黄帝内经》这样讨论过人的长寿要素，譬如五脏坚固、肌肉解利、皮肤致密、以及血脉和调等。不得不说，我们人体中的五脏六腑、血液气运等每一个环节都是息息相关，循环相生，可是生活中我们之所以不能够颐养天年，实际上就是因为在某一个环节出现了问题。当然这些问题中最为重要并且也最容易出现问题的环节，无疑就是我们的脾胃了。

　　特别像如今这样快速的生活节奏，每一个城市的外卖都蓬勃崛起，所以就使得了脾胃受累的人越来越多，又由于脾胃乃是我们的后天之本，并且也是我们人体中焦的重要枢纽，所以一旦我们的脾胃出现了问题，就势必会导致我们的身体像流水线的中流被截断，因此就造成了整条线都变得紊乱不堪，所以就使得无论是输出，亦或者是输入都会受到严重的影响。

　　话说，从国医大师路志正老先生这里，我们也可以知晓这个缘由，因为他曾经在《肠胃养生：无病到天年》一书明确有提到，我们的寿命实际上与后天的生活、环境都息息相关，因此大家若想要进行补养后天的话，便要借助先天之本，从而调养好我们的脾胃，而这才是养生学的重中之重。

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