导读：教你怎样咬吸管瘦脸的最快方法。咬吸管就能轻松小脸?真有这么好的事?你没看错，美丽就是如此简单，一根吸管，就能帮助瘦脸、美肌、 给你健康好气色 !试试独创的吸管美颜术，只要一根吸管，就能轻松微整形。瘦脸、拉提、抚平细纹，让你冻龄展自信!

　　预备!放松肌肉消除疲劳，简单的吸管呼吸法

　　腹式呼吸是吸管美颜术的重点，请慢慢呼吸做为暖身并持续进行。一般的腹式呼吸，都是先吐气再吸气。但是这里要先吸入空气，让身体有空气进入的实感。

　　意识到丹田的腹式呼吸

　　吸气：双脚打开与肩同宽，手放在丹田的位置，透过吸管把气吸饱，感觉吸入的空气都跑到肚子底，使肚子凸起。

　　吐气：同样把手放在丹田，缩小腹把气吐出，把气完全吐光。这样吸吐反复约10次。

　　开始!吸管发音练习，轻松瘦脸变年轻

　　接着就要进入吸管美颜术的重头戏，「ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄟ、ㄛ」的发声练习。咬住吸管发声比较费劲，吸管也有可能掉落，因此会迫使你的脸部、嘴部肌肉出力，充分锻炼表情肌。

　　将脸部表情放到最大的发声练习

　　ㄚ：咬着吸管，尽可能把嘴巴往两边横向拉开，眼睛也努力睁大，发出「ㄚ」的声音。

　　ㄧ： 同发出「ㄚ」一样，嘴往两边拉开，尽可能嘴角向上，让自己习惯微笑的样子，发出「ㄧ」的声音。