001、皮肤问题

　　在毒五月的时间里，大家若是不注意卫生，那么肌肤就特别容易长痘痘、痱子以及湿疹，特别是晚上若是熬夜、爱吃烧烤、油腻、辛辣的食物，就更会让自己的脾胃积热，使得外部潮湿+内部湿热，从而痘痘彼起彼伏的呈现在脸上连绵不断。

　　002、脾胃问题

　　在这个时间段里，若大家出现口臭、腹胀、舌苔黄腻、便秘、腹泻等问题，那么说明此时大家的机体中滞留湿热。由于机体的湿气为阴邪，因此就非常容易与热勾结，所以也就阻挡住了气机的升降，损失我们身体中的阳气，在平时里若大家脾虚，或者饮食不注意，就更会使得气机不能“脾升胃降了”。

　　003、泌尿系统、生殖系统问题

　　其实，尿液如果是少颜色黄味道中，还会出现尿频尿痛等症状，女性白带多而黄，男性阴囊潮湿，那么这就属湿热淤积在下焦所致，从而才会引起一些泌尿系统、升值系统等问题。

　　那么要如何才能够缓解这些症状呢?俗话说“千寒易去，一湿难除”，所以湿热之症并不好解，不过生活中大家若能够从源头做好这些事，便能够从源头上阻断毒症的发生了，譬如：不熬夜、不吃夜宵、不吃辛辣油腻食物，让自己多运动多出汗以及疏通自己的膀胱经。

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