绿茶的功效与作用，这五个绿茶对身体的好处(2)
2020-09-07 13:38标签：长期喝绿茶的副作用,喝绿茶的好处与禁忌,女人喝绿茶的最佳时间来源：西西女人网
四、放龋齿
在生活中绿茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石，就象给牙齿加上一个保护层、提高了牙齿防酸抗龋能力。经常用茶水漱口，龋齿率能大大降低，同时还可有效清除口臭，清新口气。
五、减压解乏
在生活中鲜嫩的绿茶含较高的茶氨酸以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之间后，抑制人体的过度兴奋，产生舒服的平静感。茶中的咖啡碱可促进排尿，同时排出过量的乳酸，有助于使人体的疲劳尽快消除。
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