月经期间吃什么好？这五种月经期间吃食物排毒排污血(2)
四、芝麻胡桃
在生活中黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。而胡桃含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。
五、杏仁
在生活中女性经期的时候适当吃点杏仁，特别是甜杏仁也是有很大的帮助的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C等含量也都相当丰富。适当多吃有利于补虚润肺，促进身体健康。女性在经期适当多吃，有利于减肥面部皱纹的产生，起到抗衰老的作用。
上一篇：绿茶的功效与作用，这五个绿茶对身体的好处
下一篇：十个“一分钟”好习惯，女生学会身体更健康！
中年女性容易出现膝盖疼痛问题 这三个
膝盖疼痛原因,缓解膝盖疼痛方法
2022-06-17 阅读127
女性突然腰疼是什么原因引起的？这个
腰疼是什么原因引起的,腰疼
2022-06-17 阅读193
宫外孕有哪些症状？这五个症状早发现
宫外孕保守治疗,宫外孕症状早期,宫外孕什么意思
2022-06-10 阅读50
宫外孕是怎么引起的？这五个因素造成
宫外孕的症状,宫外孕保守治疗,宫外孕症状早期
2022-06-10 阅读86
N0.1
女性保健Jun 17
女性突然腰疼是什么原因引起的？这
N0.2
女性保健Jun 10
宫外孕有哪些症状？这五个症状早发
N0.3
宫外孕是怎么引起的？这五个因素造
N0.4
女性保健Jun 09
胃溃疡并发症有哪些？这四个症状要
N0.5
男人为什么会肾虚？这五个原因引发
精选文章
Copyright © 2015 Xixinv.CoM 黔ICP备15005900号-3
郑重声明：如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权，请速与本站管理员联系，本站承诺在24小时之内删除。
