麒麟菜的功效与作用，这五个吃麒麟菜的营养价值(2)
2020-11-24 10:31标签：麒麟菜是什么功效,麒麟菜的禁忌,麒麟菜用不用煮来源：西西女人网
四、补钙壮骨
在生活中麒麟菜是一种高钙食材，它含有的微量元素钙与微量元素磷都易于人体吸收和利用，人体吸收这些微量成分以后，能促进骨骼细胞再生，也能促进骨骼发育，更能增强骨密度，中老年人群食用芹菜能预防骨质疏松，而青少年食用麒麟菜则能促进骨骼发育，让身体健康成长。
五、降血脂
在生活中麒麟菜含有丰富的纤维素，能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，并能刺激结肠的蠕动引起便意，具有治疗便秘的特殊疗效。同时麒麟菜黏质中所含的硫酸脂类多糖类物质，能明显减少血液中胆固醇和三酰甘油的含量，降低血脂在心脏、血管壁的积存，具有良好的降脂功能。
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