有的女性在怀孕中后期会出现肚皮发痒的情况，一旦肚皮发痒很多孕妈妈就会忍不住挠肚皮，但是这样做只会越挠越痒，最后还会红红的一片，不但不能缓解肚皮痒的情况，而且甚至还会伤害到宝宝。那么孕期为什么肚皮会发痒呢?学会这几招轻松止痒。

　　1、病理性瘙痒。有的孕妇肚皮发痒是因为妊娠期内肝内胆汁淤积症所造成的的。这个症状是孕中晚期特有的并发症，主要表现为皮肤瘙痒、黄疸、尿色变深等。一般妊娠期肝内胆汁淤积症引发的瘙痒症状是白天轻、晚上重。不过孕妈们也不要过于担忧和惊慌，只要及时就医，做好防护工作，影响就不会很大。

　　2、正常瘙痒。在气候干燥、孕期雌激素增加、皮肤出现红疹、妊娠纹出现等情况下都会出现肚皮瘙痒的情况。但一般不会对胎儿造成影响，只是在瘙痒严重时会影响孕妈妈的生活和休息。

　　在肚皮出现发痒情况时，我们应该要学会冷静对待。第一步要做的就是尽量减少用手挠肚皮的次数。虽然出现瘙痒大多数人都会用手挠，但是用手挠不仅不会缓解肚皮发痒的情况，而且还会加重痒的情况，还有可能会使得肌肤出现感染的状况。

　　不拿热水烫。有些孕妈为了怕抓痒会影响宝宝，就会采用热水来烫皮肤。其实用热水烫皮肤会刺激到神经末梢，痒的敏感程度会更高。

　　必要时药物治疗。由于孕妈在特殊时期，所以在大家认为即使肚皮发痒也不能够使用任何药物。然而若是一些疾病所引起的瘙痒，就需要孕妈在医生的指导下及时使用药物来治疗。

　　饮食管理。饮食也是非常重要的一个方法，在孕妈妈平日的饮食管理中要少吃甜食、煎炸食物、蛤蜊、菇类等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨等清凉的食物，同时也要多吃富含胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁等，平时也要多吃蔬菜和水果。