可能很多人觉得只有到了一定的年纪才会出现胸部下垂的情况，但其实如果平时的保养不够，也会出现胸部下垂的情况。但在胸部下垂的时候也不一定是真的下垂，有的也会出现假性下垂的情况，那么什么样的才算下垂了呢?揭开胸部下垂的误区做好保养。

　　在医学认定上，当乳点低于乳房下轮廓线的1厘米以内，即算真性下垂。由于每个人的自身情况不同，所以下垂也会分为不同的类型。轻度下垂的标准为：乳房下极超过乳房下皱襞1-2厘米;

　　中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3厘米;中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10厘米;特重下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10厘米以上。如果出现胸部下垂，那么平时就需要开始注重，以免造成更加严重的下垂情况。对于胸部下垂，可能有的人也会存在一些误区，觉得胸部下垂与自己无关，接下来小编就揭开大家所不知道的胸部下垂的真相。

　　误区一：平胸不会下垂。有的人认为平胸不会出现下垂的情况，但其实平胸也会因为重力的作用出现下垂的情况。小胸下垂通常不及大胸严重，但这还是要取决于乳腺组织与脂肪的比例。如果你的乳房密度较高，你的胸部下垂几率将会比乳房密度较低的女性要小的多。

　　误区二：哺乳会导致胸部下垂。可能有很多人认为哺乳会导致胸部下垂，但这一说法是不科学的。根据研究，哺乳并不是导致胸部下垂的原因之一。但是在怀孕和哺乳期间，女性的乳房会增大，之后又会逐渐缩至原来的尺寸，这样一长一缩的过程是真正导致胸部下垂的原因。

　　如果想要预防胸部下垂，那么平时就要穿好内衣，以此巩固好胸部的位置，防止出现下垂的现象。