【中医治疗胃酸逆流】：

　　医师表示，中医治疗胃酸逆流是以和胃、健脾、调理气血、安神为主，来改善胃酸所引起的胸闷、胃嘈杂、打嗝、吐酸、胃痛等症状。

　　1.如胃酸胸闷有鼻涕倒流、喉咙有痰者，可用半夏泻心汤、霍香正气散、人蔘败毒散、柴陷汤治疗。

　　2.胃酸胸闷打嗝、吐酸、睡眠不适者，可用天王补心丹、旋覆代赭石汤、柴陷汤、海螵蛸治疗。

　　3.胃酸恶心怕冷者，可用吴茱萸汤、平胃散治疗。

　　4.热性体质胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白术、吴茱萸，治胃酸过多、无溃疡病。

　　5.冷性体质胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、姜半夏，治吐酸水。

　　6.一般体质胃酸逆流者可用甘草、贝母、海螵蛸，治胃酸过多。

　　【胃酸逆流6点注意】：

　　1.喜欢吃到饱：平时饮食不宜吃太饱，宜少量多餐，空腹或睡前1个小时不要吃喝流质太多的饮料冰品或食物。

　　2.饭后爱灌水：饭后勿大量喝汤或喝水，只要喝一两口即可。空腹时则可多喝温水，但尽量不要喝冷水或冰水。

　　3.爱在饭后排便：勿在吃饱后用力解大便，因会造成腹压上升及胃酸逆流，便秘者请尽量在饭前或空腹时解大便。

　　4.爱吃油炸食物：少吃油炸类、咖啡、辛辣食品、蕃茄、乌梅汁、柑橘、薄荷、可乐、甜点、巧克力、面包、蛋糕等食物。

　　5.爱抽烟喝酒：避免日常抽烟、喝酒。

　　6.爱穿紧身衣：少穿过度紧身的衣物，如男性的腰带和女性的束腹内衣等。

　　预防胃酸逆流，除了以上6点N​​G行为别犯，也别忘了要保持愉快情绪、避免紧张与压力，以及加上适当的运动，如太极拳、瑜珈等，都有助于避免胃酸逆流发作。