新陈代谢不良是因为排泄能力降低的关系(2)
2014-02-03 15:54标签：新陈代谢,新陈代谢不良来源：西西女人网
新陈代谢不良是因为排泄能力降低的关系
“赤・黑・橙”色能暖和身体的阳性食物
・起司
・荞麦面
・红葡萄酒
・日本酒
・红茶
・黑砂糖
・根茎类蔬菜
・海藻类
・味噌
・红肉(肉、鱼)
・海鲜类(虾、蟹、花枝、章鱼、贝类)
・北方产(苹果、樱桃、葡萄、西梅等)
即使是火锅，也可以下点工夫选择红肉、海鲜中的甲壳类或贝类等。尽量不要造成身体寒凉，才能渡过舒适“不会冷的冬天”!
上一篇：夏威夷松饼的做法大全
下一篇：日常有效保健肠胃自制水果醋的做法
24小时最热