柠檬水什么时候喝最好隔夜能不能 柠檬水的正确泡法(2)
2015-12-11 09:50标签:柠檬水什么时候喝最好,柠檬水的正确泡法来源:西西女人网
柠檬水什么时候喝最好隔夜能不能 柠檬水的正确泡法
3胃部健康,但是怕酸又怕甜
①在一千cc冷开水里,加入十五~二十公克的柠檬原汁(约一颗柠檬)。
②不加糖,装入玻璃容器混合均匀,放在冰箱中冷藏,在一天内喝完。
③由于没有加糖,会显得更酸,一开始请酌量饮用。
【饮用方法】
①在三餐后,各饮用一杯柠檬水时,如果胃部没有不舒服,那就表示你可以饮用那种浓度的柠檬水。
②如果胃部感到不舒服,那就加一倍水稀释再饮用。
③最好持续饮用半年。
4胃部弱,但是不怕酸
①五杯冷开水(一千cc)、十五公克的柠檬原汁(一颗柠檬)混合在一起,做成柠檬汁,放入大玻璃瓶里面。
②放入冰箱里冷藏,尽快喝完。
【饮用方法】
①饭中或者饭后各饮用一次。 每一次喝一杯(约两百cc)。
5胃部弱,怕酸但是不怕甜
①五杯冷开水(一千cc),加入五公克柠檬原汁(三分之一颗柠檬),酌量加入少许果糖,充分的搅拌后,放入大型的玻璃瓶里面,放冰箱冷藏。
【饮用方法】
①三餐后各饮用一次,每次一杯(两百cc)。
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