家庭生活常见三种中药材，养生保健和治疗疾病(2)
2019-06-17 14:22标签：家庭生活,中药材,养生保健,治疗疾病,来源：西西女人网
三、山药
山药的功效就是益气养阴、补脾肺肾的作用，如果小孩脾胃比较弱，平常又没什么胃口吃东西，而且平常还有腹泻的，那这个时候就可以给孩子吃点山药，那你会发现会想不到的效果。
山药对老年人的肺气虚弱引发的慢性咳嗽、气促等，或老年人肾气虚弱引发的腰酸腿软、夜尿频等症疾病都是有不错的治疗效果;对于生病后身体比较虚弱时，如需要调养很久的病人来说，山药更是比较便宜的补品。
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