在生活中清晨睡醒后会出现口干、口涩、口苦的症状，大部分情况下，这种口苦虽算不上什么大病，但会影响到个人的情绪，严重还会导致味觉减退而影响食欲。清晨睡醒后经常口苦千万不要忽视，可能暗示我们的身体有某些疾病。口苦的原因和治疗方法有哪些呢?

　　一、胆热

　　在生活中出现肝气瘀滞会引起胆汁淤积，当胆腑预热时也会影响到肝气运行，最后的结果就是肝胆气滞和肝胆湿热，最终引起口苦。肝胆湿热所引起的口苦提示肝脏或者胆囊出现炎症，因为胆囊功能比较差，所以不利于胆汁的疏泄，从而诱发口苦，另外此类人群也会伴有大便干结、头痛头晕，脸部发红和脾气暴躁等。

　　二、心火

　　在生活中中过度焦虑不安、精神压力过大、总是熬夜和胆汁排泄不通畅会出现心火旺盛，不仅会出现口苦，同时伴随着脸红耳赤，小便发黄以及头痛头晕。还有的女人因为生活和工作压力过大，当失眠多梦或者烦躁的时候也会出现口苦。

　　三、没有规律生活

　　在生活中脾胃和肝脏的关系非常密切，脾胃具有运化功能，当脾胃出现问题时势必会影响到肝脏。食物长时间在胃肠道里面停留会出现湿热，导致人们嘴巴里面发苦，有的女人会出现吐苦水，同时会伴有腹部胀痛、舌苔发黄以及小便发黄等。总是吃一些寒凉的食物会消耗脾胃阳气，不能正常运化食物，从而让胆汁过度的分泌，引起口苦。