荔枝的功效与作用，五个荔枝的营养价值与功效(2)
2020-11-15 09:30标签：荔枝核的功效与作用,日啖荔枝三百颗,荔枝肉的做法来源：西西女人网
四、促进食欲
在生活中荔枝果肉中，除了糖类物质外，还含有丰富的有机酸、碳水化合物，食用荔枝可以起到促进食欲、开胃益脾的功效，适量的食用荔枝还能够补益脾胃、有效止呃逆等不适。荔枝甘温健脾并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
五、养肝益血
在生活中荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。荔枝富含营养成分，尤其是维生素C要比苹果、鸭梨分别高出6倍、11倍。荔枝具有较高的医疗价值能补脾益肝、生津止渴、消肿止痛、镇咳养心，适用于身体虚弱、气血不足、胃阴不足等症，同时荔枝壳还能治妇女血崩和小儿痘疮。
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