猪肚鸡汤怎么煲?猪肚鸡汤的做法大全家常

2021-02-13 08:24标签:猪肚炖鸡放什么食材,猪肚鸡如何炖成奶白色,猪肚鸡汤要放什么配料来源:西西女人网

  在生活中猪肚鸡汤是客家的经典汤水,它还有一个很吉祥的名字凤凰投胎。猪肚是一种非常珍贵滋补食材,虽然它的市场价格比较贵,但就冲着它的营养和滋补,也经常是供不应求。猪肚和鸡肉都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养,有补虚损、健脾胃的功效,特别适合身体瘦弱、气血虚损的朋友食用。在这锅汤里面还加了胡椒和生姜,它有和胃、补气健脾的作用。那么猪肚鸡汤怎么煲呢?

  猪肚鸡汤的做法

  食材:草鸡、猪肚、生姜、白胡椒、清水、盐、面粉、小苏打。

  制做方法:1、猪肚尽量用现杀的,冰鲜猪肚煲出来的汤水口感差很多,鸡皮油脂比较多,可以切除油脂厚的部分鸡皮丢弃,这样煲出来的鸡汤更健康。将鸡肉清洗干净,把附在鸡皮上的脂肪剥掉,再斩成小块备用。将猪肚外面冲洗一遍,翻开另一面再放入面粉和食盐像洗衣服一样搓洗,然后加点小苏打仔细按摩一遍,很容易就将猪肚上的污物和气味处理干净,两面反复用清水冲洗干净后捞起沥干水。

  2、将猪肚切成4大块,这样方便放入锅里煲汤,也容易熟透。锅里烧开适量清水,放入一汤匙食盐,将鸡肉、猪肚、和猪腿肉一起放入锅中,大火焯煮20分钟左右,煮出血水和污物。将焯煮过的肉类捞起,再用清水冲洗两遍,沥干待用。把生姜去皮洗净,切成厚片,白胡椒洗净,再用刀背拍扁,这样方便胡椒的味道更好地渗透汤里。

  3、所有食材倒入砂锅中,加入姜片和胡椒碎。倒进清水,水量一定要比食材高出许多,因为经过高温炖煮,还会挥发一部分水分;遮上锅盖,大火煮沸后调成小火,再煲90分钟左右;煲好的汤水调入盐,充分搅拌均匀后即可舀起饮用。肉类捞起切片,摆入盘中另外调一份葱头酱油,拌着当菜吃即可。

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