美胸操减副乳增大胸肌 丰乳最有效的方法(2)
2012-04-11 08:08标签：美胸操减副乳增大胸肌，丰乳最有效的方法丰胸方法,怎样丰胸,丰来源：西西女人网
步骤3
将上半身往下，直到臀部低过椅面，接著双手向上撑起、回来，重复做15~20次算1组，可依个人能力做3~4组。
许多女性有副乳困扰，多半是缺乏运动，或穿著的内衣包覆性不佳，猴抓妹陈维芊要示范一组利用宝特瓶就可做的阻力运动，可训练胸外侧靠近手臂的肌肉，有助改善松弛副乳。
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