先聊积食，很多家长说，我们家孩子不吃饭怎么办？在家拼命喂，逼着吃，最后免不了鸡飞狗跳，大人孩子都不高兴，孩子勉强才吃几口。明白人一看，积食了，能吃下去才怪，食物已经堵在胃里面，消化不了了，不是他不想吃，实在是真的装不下了，因为胃已经罢工了。

    胃为什么会罢工？负荷太高累得呗，我平时听到最多的一句话，很多家长很委屈地说，我们平时吃的不多啊，一脸无辜的样子让我觉得很心疼，可是现实摆在这里，孩子是你喂的，多还是不多，已经在结果上面体现出来了。

    因为你可能没有把零食水果之类的都算到饭里面去，有的孩子早晨一起床就喝一碗奶，然后吃早餐，餐后吃点水果，再来点饼干，我要是孩子我肯定也不会想吃午饭，一天吃个七八次东西是很平常的，出门广场溜娃，你会发现，人家小书包里面都带着零食，随时都要吃一点的，他们的孩子不是不吃饭，是一直在吃饭，最后把个胃累得实在不行，老子不干了，于是罢工不干活，积食就产生了，告诉大家如何判断积食的方法，一是闻口气，如果孩子嘴巴里面有味道，基本就是积食了；二是看舌苔，舌苔厚腻，无论是黄厚还是白厚，都是积食。

    有些中医知识的朋友或者有生活经验的老人就会想到鸡内金去消食，效果确实也不错，但是您的知识掌握得不太全，就像好多人害怕发炎，没事就用点消炎药一样，那都是有副作用的。鸡内金的消导能力是强，但是很多孩子并不是临时的积食，是长期的积食，已经造成了疳积和脾虚，这个时候还去用鸡内金这种消导能力非常强的药材去治疗，因为其实肚子里面没有真正很多食物去消化，他是胃累坏了不干活，吃一点点都会积食，这样的孩子一定是瘦瘦的，你再用鸡内金，它只能消导它自己了，慢慢地把自己都消导掉了，于是变得更瘦，更容易积食。