最近小编的姐姐爱丽丝，由于一心只想着要美，所以就算家人怎么说她也都不听，就是坚持着要美美美，而不要温度，这不外邪马上就找上她了。其实姐姐她的体质本来就虚，因此导致她机体中的防御士兵战胜不了那些勇猛的外邪士兵，所以她立即就感冒。

　　话说，小编看着坐在沙发上的她一直打喷嚏、流鼻涕的模样，心中既想笑又心疼，心中真的想吐槽她活该，可是毕竟她是小编的姐姐，所以小编还是不能幸灾乐祸的。于是小编就一边念叨着，一边帮她推大椎穴，经过几次按摩以后，姐姐的感冒明显好了。后来她的感冒症状彻底好了以后，她就再也不敢爱风度而不爱温度了。

　　可能有非常多的小伙们还不知道，大椎穴是我们人类督脉上的腧穴，并且它还是我们身体中督脉与手足三阳经的交汇之处，统领着我们诸多的阳经。所以在生活中，我们若能够经常按揉这个穴位，那么就可以帮助我们疏通体表。其实大椎穴是具有非常好的驱寒解肌发汗的功效，甚至经常按揉它还可以防止感冒的发生。

　　现在天气已经逐渐变凉了，并且空气也是比较干燥的，而在北方地区目前已经用暖气和空调了，所以我们稍微不注意，就容易被寒气攻击而导致感冒，因此小编就建议大家出门的时候，可以搓热我们的大椎，这样就可以防止感冒了，真的既方便并且还有效果。

　　至于要怎么操作呢?其实方法很简单，那便是将自己的双手搓热，然后再轮流地搓我们的大椎，直到将这个大椎穴位搓热为止。当然在搓大椎的时候，我们也可以用围脖以及毛巾等外物挂在自己的脖子上来回拉扯，这样同样也可以搓热我们的大椎。

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