提到这里，在此小编要和大家说一下这件事情，那就是我们人体中的气血了。我们身体里面的气血、津液等都需要充盈的阳气，并且我们人体也正是有了阳气的加持，所以那些放肆的外邪才不敢那样嚣张。

　　那么一个女生的身体，若阳气不足的话，会怎么办呢?便容易患上这样六种疾病了，譬如：手脚冰冷怎么捂也都不会变热、怕冷怕风、胃痛腹泻、尿频失眠、宫寒痛经、感冒咳嗽鼻炎等。

　　那对于手脚冰凉而言，又怎么回事呢?其实阳虚的人，她们是特别容易生外寒的，而最大的特点也就是手脚冰凉了。当然在夏天的时候这个症状还好，可是到了寒冷的秋冬季节那女生真的就超级难熬了，不管怎么弄，依旧还是像冰雕一样，从内而外地发寒。不过这类人在晚上的时候若能够泡一泡脚，疏通一下自己的经络，便可以安然入睡，也能让人的身体暖和起来。

　　大家要晓得，阳虚的人越是虚弱得厉害，那么她们的手脚就越冰凉，甚至还容易患上关节炎。当然，在我们的生活中，还有一种冷，而这种冷与小编刚才所说的冷还是有所区别的，譬如“四肢末端冰凉”，而到人胳膊处、脚踝处就不凉了，实际上这样的情况是由于肝气不舒导致的气血凝滞，因此气血的通道就会将我们身体中的阳气给滞留在身体内某一处，所以它并不是因为阳虚所致，而是因为身体堵塞经络所致。而对于这样的情况，采用温不阳的方法效果并不会太大，真正需要的是行气活血。

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