很多人都曾有过便秘的经历，那种滋味谁也不想再去回味。但便秘不是大人的专利，婴幼儿由于照顾不当也可能便秘。家长们在关注婴幼儿吃饱穿暖的同时，也要及时关注婴幼儿的大便情况。由于现在婴幼儿食物变得越来越精细，发生便秘的情况越来越多。而便秘对婴幼儿的生长发育有一定的影响，可又不那么容易纠正。那么，怎样才能预防和治疗婴幼儿便秘？

　　一、食物喂养不当是造成婴幼儿便秘的最重要因素

　　大便性质和食物成分关系密切，婴儿便秘的原因大多是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足。蔬菜、水果等粗纤维进食太少也易引起便秘，这些情况多见于配方奶喂养者，缺乏辅食喂养。有时配方奶调配方法不合理，如多加了奶粉或少加了水，均可造成配方奶太浓，也会引起婴儿便秘。

　　少数婴儿便秘可因患先天性巨结肠、肛裂等疾病而引起，应及时到医院诊治。小儿普遍存在偏食情况，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，或者婴儿进食太少，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠，也易发生便秘。

　　二、婴幼儿的肠道功能失常也容易引起便秘

　　很多年轻家长没有让婴幼儿形成有规律的生活习性和按时排大便的习惯，未形成排便的条件反射导致便秘也很常见。另外，学龄儿童因上课时间的限制，上课时憋大便也是导致便秘的常见原因。很多有过便秘经历的人可能觉得便秘只是感觉难受而已，短期看对身体影响不大。成年人似乎对便秘有一定的“抵抗力”，但是对于婴幼儿来说，危害就远远大于成人了。