火龙果的功效与作用，火龙果红心和白心有不同功效(2)
2019-08-12 10:40标签：火龙果的功效与作用,火龙果,红心火龙果,火龙果的营养价值,来源：西西女人网
三、营养价值不同
两种火龙果在个头上看是没区别的，外皮也长得一样，只有切开才知道是红的还是白的。但是营养价值红心的远高于白心，不只是因为甜，还因为红心火龙果含有一种白心火龙果所没有的物质-甜菜红色素，红色素的功能是活血化瘀，抗氧化，含有的胡萝卜素在抗氧化作用上也有显著的效果，红心的抗氧化成分含量比较高，所以红心的火龙果可以比白心的存放时间稍微长一点。
那女性爱吃火龙果的人就要留意了，火龙果分红心和白心，其实差别很大，不要瞎买了。但小编总结一下，不管火龙果的心是什么颜色的，都是对身体有益的水果，就是红心的成分更多吃起来更甜，价格也高一些，不过告诉大家，火龙果也是凉性的水果不能吃太多哦!
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