香蕉的功效与作用，这四点女人吃香蕉忽略禁忌(2)
2019-08-13 10:28标签：香蕉的功效与作用,香蕉禁忌,吃香蕉有什么好处,空腹吃香蕉,来源：西西女人网
四、不能吃冷藏过的香蕉
香蕉属于热带水果比较怕冷，如果把香蕉放在12摄氏度以下的环境中贮存，几天之后就会发黑腐烂不适合食用，而且冻伤的香蕉不仅营养成分遭到破坏，里面的果肉还很容易变质，并且经常食用冷藏过后的香蕉，容易患上肠胃病，而肠胃不好的人吃了就会拉肚子，所以大家切记不要吃冷藏过后的香蕉。
还有就是我们饭后不可以马上食用香蕉，如果饭后立刻吃香蕉，那么香蕉停留在胃的时间过长，会导致维生素流失，而且香蕉是凉性的水果，饭后就立即吃会不利于消化，建议大家在饭后半个小时左右吃香蕉最为合适。
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