香菜的功效与作用，女人常吃香菜能养生保健(2)
2019-08-19 10:05标签：香菜的功效与作用,香菜的做法,香菜的功效,来源：西西女人网
4、降低胆固醇
香菜中维生素c的含量比一般的蔬菜高得多，开胃助消化，我们都知道香菜有一种特殊的气味，这是因为香菜中还有一些挥发油和挥发性香味的物质，如甘露糖醇、芳樟醇、正葵醇、壬醇等，这些物质不但有去腥膻增味道的功效，还能够刺激唾液分泌促进肠道蠕动，起到开胃助消化的作用。
5、预防感冒
香菜性温同时含有丰富的维生素c，在寒冷的冬天用香菜煮水喝，可以促进血液循环，还能够预防风寒感冒。提高免疫力，香菜中的胡萝卜素含量丰富，对于保护视力、提高人体免疫力有一定的辅助作用。
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