现在的人还是比较喜欢喝茶，有的女性喝茶减肥也是一种比较好的方法了，那大家知道牛蒡茶的好处吗？女性饮牛蒡茶能有利尿、通便，清血养颜、调节血糖血脂等一些功效。其实牛蒡茶的作用还是有很多的，其中就有一项比较适合老年人就是能降低血糖的功效。那么牛蒡茶的功效到底有哪些呢？下面小编就能给大家介绍下。

　　一、帮助排毒素

　　牛蒡茶有着丰富的膳食纤维是能很好减缓食物的释放穿出来能量，那就能减少脂肪体内堆积，能加快食物的分解脂肪酸的速度，所以牛蒡茶比较能降低胆固醇，还能帮助肠胃通效果，快速预防体内堆积食物带来的危害，因此对女性有着还好减肥瘦身的效果。

　　二、补充营养

　　牛蒡茶有很多蛋白质、钙、维生素等一些营养成分，其实胡萝卜素就比胡萝卜要30倍，这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

　　三、美容养颜

　　牛蒡茶的胡萝卜素的含量就比胡萝卜要多，胡萝卜素是维生素A原,人体缺少维生素A就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以常饮牛蒡茶有益于皮肤细腻润滑。牛蒡中的粗纤维有助于便秘的改善，有助于排除体内毒素，有助于排毒养颜。牛蒡作为中药，药理是疏风散热，解毒消肿，按中医理论皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体内的毒火大有关，女性长期饮用有益皮肤症状的改善。