坐月子可以吃什么水果？吃这5种水果对产后恢复好(2)
2019-10-10 11:03标签：坐月子可以吃什么水果,坐月子吃什么好,坐月子能吃什么水果,来源：西西女人网
四、樱桃
樱桃中有很多的铁元素，产后妇女身体虚弱，流失的血液比较多，此时可以适当进食富含铁元素的樱桃。能获取足够的铁元素促进血液的再生，血液供给充足身体健康才有保障。因此，产妇在坐月子的时候可以适当进食樱桃，获取里面充足的铁元素达到补益身体，缓解贫血的功效。
五、橙子
橙子性质温和，而且里面含有人体需要的维生素，维生素补给充足，提高免疫功能的措施之一。在坐月子期间如果因为免疫功能下降而出现某些不良症状，可能会影响身体健康。因此，可以适当进食橙子来获取里面的维生素，达到提高免疫能力的功效。
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