睡前玩手机的危害，这5个疾病会陆续来找你(2)
2019-10-29 10:05标签：睡前玩手机的危害,睡前玩手机,视力下降,来源：西西女人网
四、皮肤衰老
睡前玩手机有可能会出现皮肤老化速度加快情况，很多人在玩手机的过程中时间消耗速度快，不知不觉就过了一两个小时，这种情况容易导致睡眠时间缩短。而且手机的光线辐射的都可能会对皮肤健康造成影响，久而久之皮肤的老化速度可能也会加快。如果想要保养好自己的皮肤，应该避免总是睡觉前玩手机。
五、肝脏功能下降
长时间在睡前玩手机有可能导致肝脏受损，肝脏是人体比较重要的器官，需要在夜间睡觉时排毒，最佳的排毒时间在晚上十一点过后。大部分人总是习惯睡觉前玩手机，可能已经错过了最佳的睡眠时间，长时间下去肝脏排泄毒素的负担加重，有可能会导致肝脏健康问题出现。
24小时最热