在生活中都会出现疾病后，医生会说不要吃发物的食物，否则疾病出现复杂的变化。发物指的是富有营养且有刺激性，容易引发某些疾病的食物，部分发物摄入之后还容易加重已经出现的疾病。因此出现疾病之后需要注意饮食的合理化，远离发物，否则有可能会出现病情加重的情况。那么在生活中发物有哪些呢?

　　一、海鲜

　　在生活中海鲜是比较常见的食物，海鲜本身就是发物，发物本身含有组织胺，组织胺摄入之后会导致血管通透性增高，出现微血管充血、扩张的情况，引发过敏反应。因此，在出现疾病之后最好远离发物，特别是已经有炎症产生的人最好不要进食海鲜这些发物，否则有可能会引发皮肤疾病，出现各种不良症状。

　　二、葱姜蒜

　　在生活中常见的葱姜蒜是具有比较强的刺激性食物，这些食物也是属于发物。因为葱姜蒜摄入之后会有挥发性刺激性物质，这些物质进入人体之后会对身体造成刺激，导致皮肤毛细血管扩张，甚至出现血液流动速度加快的情况，原有的皮肤疾病可能会加重。因此，在出现疾病时还需注意饮食的合理化，远离葱姜蒜这些有辛辣刺激性的发物，以免健康继续受损。

　　三、蛋类食物

　　发物的种类是非常多的，例如常见的蛋类食物也属于发物。无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹌鹑蛋，出现疾病的时候都需要忌口，避免经常大量进食这些发物。因为这些蛋类食物营养丰富，可能会加速疾病的发展。因此在治疗疾病的过程中还需注意正确的饮食方法，向医生咨询并在医生指导下正确饮食，避免病情进一步加重。出现疾病后需要掌握正确的饮食方法，不能够胡乱饮食，特别是常见的几种发物，像常见的海鲜、葱姜蒜、蛋类食物、荔枝樱桃等部分水果最好远离。