在生活中现在天气变得越来越冷了，男女身体一受冷也会让全身血管收缩，那就会减少了全身的血流量，而且人们的性欲望也会慢慢减少的。在冬季性生活时一定要做好准备才能慢慢的享受性生活带来的快感，以免对身体带来损伤或者导致风寒入侵身体。那么男女冬季性生活要注意什么呢?

　　一、尽量夜晚睡觉前性生活

　　在冬季完成性生活后就能让男女快速入睡，让精力有一定的时间得到恢复。有的年轻男性喜欢早晨性生活，但是天气比较寒冷，尤其是早晨气温比较低，性生活后身体抵抗寒冷的能力减弱，起床后可能会让寒气入侵身体，从而诱发感冒或者上呼吸道感染。另外性生活的过程中全身的组织以及脏器会参与此过程中，而且神经系统处于高度兴奋状态，性生活结束之后必须有调整以及休息的过程。

　　二、喝完酒后不要性生活

　　在冬季很多男女喜欢睡觉前喝酒来促进睡眠质量，帮助抵御寒冷，但是喝酒太多的话会扩张皮肤血管，增加了血流量，能暂时性升高基础体温，缓解了寒冷的感觉，但是半个小时之内就会慢慢的降低体温。另外喝完酒之后不能性生活，这样会减慢流向性器官的血液，影响了性生活的和谐，甚至会导致性功能障碍。若是酒后性生活没有做好避孕措施的话，有可能会引起胎儿畸形。

　　三、控制性生活的次数

　　在生活中大部分女性进入冬季后性欲望会减退，因为冬季天气寒冷以及干燥会让阴道变得干涩，减少了阴道分泌物。性生活时尽量要延长前戏的时间，可以通过亲吻爱抚的方式来激发女性的性欲，也可合理的使用润滑剂。若是男性性亢奋的话尽量分床睡，这样能减少身体接触所带来的刺激。