哪些食物不宜空腹吃?这六种食物不能空腹吃伤胃
2020-01-02 10:23标签:哪些食物不宜空腹吃,空腹不能吃的水果,空腹吃柿子,来源:西西女人网
在生活中胃部是人体十分重要的消化器官,为了防止胃部疾病出现后的危害身体健康问题,应该在平时要保护好胃部。因此在生活中有时候空腹状态时进食,可能会影响健康,导致胃部功能损伤。那么在生活中有哪些食物不能空腹状态下进食呢?
一、山楂
在生活中山楂是比较常见的食物,山楂含有人体需要的多种维生素,能够提高抵抗力,帮助消化,适当进食山楂能够起到开胃、促消化的作用,但是山楂不适合在空腹状态下进食。山楂含有的酸性物质比较多,如果在空腹状态下进食过多山楂,容易导致胃酸分泌量增加,从而导致胃粘膜受到损伤,发生胃部疾病的可能性会增加。因此,想要保护好胃部,就不应在空腹状态下吃山楂。
二、醋
醋本身含有丰富的有机酸,能助消化。空腹下食用,能使得消化器官分泌出大量的消化液,导致胃病加重。此外,果醋也是醋,其中的醋酸可能对胃黏膜产生刺激,伤害到胃部健康。
三、酒
别在空腹状态下饮酒,不仅容易刺激胃,使得胃部损伤,而且空腹饮酒者吸收速度更快,对肝脏和血糖都会产生影响。酒精能刺激胰腺分泌胰岛素,使血糖浓度降低。同时,进入肝脏的乙醇,抑制了肝糖原的分解,减少了血液葡萄糖的来源,从而造成低血糖的发生。
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