男女很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些选择。在生活中性爱性爱选个好时机我们常说，在对的时刻，做对的事情。在性生活中拥有美好的性爱，选对时机十分重要。性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。

　　一、清晨男性性致高

　　在生活中多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。其实这种说法并不科学。尤其对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会降低。早晨则是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢复。晨勃可以帮助男性更轻松地进入性爱状态。但时间仓促的上班族，不妨选择休息日的清晨，让自己和伴侣充分地享受性爱。

　　二、排卵后女性最想要

　　在生活中排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻，这时候体内性激素分泌充足，出现“阴道饥渴”现象。这时男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。此外，女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。

　　三、春末夏初性欲强

　　在生活中季节变化会对人的性生活有一定的影响:春末夏初，气温升高，人体的各个组织器官代谢能力加强，精神也愈加振奋，性欲会逐渐增强。到了秋冬，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来的影响。在季节交替之际，尤其应该注意保养，适当节欲。

　　四、情绪快乐时更投入

　　在生活中情绪是左右性生活很重要的一个方面。不要把负面的情绪带到性爱的过程中，更不能将这种情绪传递给自己的伴侣。性爱要选择情绪比较稳定，心态平和、快乐的时候进行，这样才能更加投入和享受。