在生活中高血压要吃什么，对血压有帮助高血压的出现会对人体健康造成影响，在高血压发病过程中患者容易血压水平的升高出现各种不良症状。如果高血压不受控制，并发症也会找上门来，肾脏受到的伤害是比较明显的。那么，高血压肾病患者吃哪些食物比较好呢?

　　一、苦瓜汤

　　在生活中如果高血压患者有肾病疾病，不妨适当用苦瓜汤，这是改善高血压肾病比较有效的方式。苦瓜本身具有降低血压的功效，能够减轻高血压带来的身体伤害。另外，苦瓜中含有多种营养物质，适当进食对患者抵抗力提高，身体调节均有帮助。因此，出现了高血压肾病，可以适当饮用苦瓜汤来调节身体，血压水平降低了，身体受到的伤害才可以减轻一些。

　　二、胡萝卜玉米粥

　　高血压肾病的人可以适当进食胡萝卜玉米粥。用胡萝卜和玉米煮粥进食不仅可以获取营养物质，还对血压的降低有帮助。一般在加入玉米的时候可以连同玉米须一同加入，这样可以发挥利尿降压的功效，对高血压肾病引发的不良症状有改善效果。

　　三、芹菜粥

　　高血压肾病可大可小，如果治疗不及时，会对人的肾脏造成严重的伤害。而在改善高血压肾病过程中，不妨适当进食芹菜粥。芹菜是常见的蔬菜，用来煮粥进食比较适合，如果高血压患者血压升高明显的导致肾脏受到损伤，可以进食芹菜粥帮助缓解。芹菜本身具有降低血压的功效，而在血压恢复稳定状态时，肾脏受到的伤害也会减轻一些，这样才能避免高血压肾病严重对人体健康造成威胁。