过敏性鼻炎如何根治，这五方法能缓解鼻子难受苦(2)
2020-02-20 10:11标签：过敏性鼻炎如何根治,过敏性鼻炎吃什么药,过敏性鼻炎症状来源：西西女人网
四、热水泡脚
在生活中冬天寒冷的天气导致许多人手脚冰冷，可以用热水泡脚，调整全身血液循环，洗脚的时候可以缓解鼻塞症状，全身发热可以有效驱寒，缓解鼻炎症状。有条件的可以购买洗脚器，还具有按摩功效，能够疏通脚部神经，增强血液循环，对过敏性鼻炎有很好的缓解作用。
五、养成良好卫生习惯
养成良好的卫生习惯，许多过敏性鼻炎患者有抠鼻子的习惯，经常用手去抠鼻子，不仅容易损伤鼻腔黏膜，造成流鼻血，还可能加重过敏性鼻炎症状。手指上有大量细菌，一旦接触了过敏原去抠鼻子，很容易导致病情复发，因此注意个人卫生十分重要。有过敏体质的患者要注意忌口，饮食上选择清淡对过敏性鼻炎的治疗才有帮助。
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