罗汉果又名裸龟巴、罗汉表、金不换、假苦瓜等等，更是被人们称为神仙果。在生活中也是一种比较常见的水果，有很多人都会直接将罗汉果用来泡水或泡酒喝，因为这样可以将罗汉果里面的一些营养全部发挥出来。虽然很多人都会直接把罗汉果用来泡水喝，那么罗汉果泡水喝有哪些功效呢?

　　一、生津止渴

　　罗汉果一种味甘性凉的食物，有一定的润肺、生津止咳功效。现在人们生活的环境质量越来越差，所以很多人的肺部都不太好，因为长期吸入了质量不好的空气，平时可以多吃一些有助于帮助肺部的食物，罗汉果泡水就可以很好的让人体的肺部得到更好的保护。人们在感冒的时候会出现咳嗽的情况，出现这个情况也可以用罗汉果来泡水喝，这样可以起到一定的止咳作用。

　　二、润肠通便

　　在生活中很多人在饮食上都没有注意喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这些食物吃多了是会让人的肠道变得更加油腻的，久而久之也会出现便秘的情况，出现这种情况就可以及时的用罗汉果泡水来喝，可以很好的缓解这种情况了。

　　三、养阴滋补

　　在生活中罗汉果还具有非常好的养阴滋补的功效，并且也是经过很多人调查研究发现了的，对于女性来讲，这种食物是非常好的。特别是对于身体不太好的女性来讲，可以经常采取用罗汉果泡水的方式来喝。