在生活中出汗是身体一种正常反应，但是有的人出汗却比较频繁。不管天气是否炎热，都经常出汗，这就说明体内湿气比较多。其中最主要的原因其实很简单，主要是脾胃的功能出现失调。手脚爱出汗是因为人体的脾虚湿气重，一般来说，脾虚的人很爱出汗，这是很常见的症状，有常见于手部和脚部。那么脚出汗是什么原因呢?

　　一、遗传因素

　　在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时，正常情况下人体汗腺只会微张，不会出现汗多的现象，而足部因后天的发育，使得足部的汗腺丰富、汗腺发达，这个时候就容易出现脚出汗的现象。实际上，这主要跟遗传因素有关，支配足部汗腺的神经过分敏感或者丰富就会出现脚部爱流汗的情况。支配人体汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，在走路，行走，跑步，运动的时候就会出汗。

　　二、紧张过度

　　很多人会因为精神紧张，或者是过度焦虑，情绪激动之后就会出现交感神经高度兴奋。这种情况容易导致汗液大量分泌，因此表现出爱出汗的症状。这类患者需要学会控制个人情绪，多注意休息，进食新鲜的蔬菜和水果，遇到事情冷静处理。

　　三、不透气袜子

　　在生活中有的人脚部爱出汗主要是穿的鞋不透气引起的，因为鞋子袜子不透气的情况下会给脚部造成密闭的环境。在空气无法流通的前提下，分泌出来的汗水无法及时散发。因此，脚底就会有大量汗液停滞，导致脚部流汗过多情况出现。还有长时间穿不容易透气的胶鞋，这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高，