戒烟后身体会出现的各种变化，这五个戒烟后的症状变化(2)
2020-03-24 14:48标签：戒烟后身体会出现的各种变化,怎么戒烟最有效,戒烟后的症状来源：西西女人网
四、减轻心脏负担
在生活中香烟里面含焦油有害物质，会影响血液的流通和那些正常血细胞的生长发育，容易引起动脉的硬化，让心脏里的氧气大量的掠夺走。让戒烟以后这些血液循环开始恢复正常，那么受损的这些心脏细胞，也得到了长时间的修复，可以让自己的心心脏更加有活力。
五、睡眠质量提高
香烟里含有一些有害化学物质，会对人的大脑细胞造损伤，而且会产生短暂的兴奋，出现一些脾气暴躁等，精神上的异常症状，还有会比以前更容易犯困，因为香烟里面含有一种化学物质，对人的中枢神经能够起到很好的刺激，在戒烟的初期，很难摆脱这种依赖性，所以身体就会觉得困倦。
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