在生活中经常有人感觉到自己的后脑勺有疼痛感出现，有时还会因为疼痛难受十分不适。有的患者出现后脑勺疼痛，而伴有恶心、想吐时，总是不以为意，觉得没什么大问题，顶天也就是一般的神经性头痛，只要注意休息一会就没事了，但要知道很多大病起初都是一些小症状慢慢发展过来的。那么后后脑勺疼是怎么回事?

　　一、颈部神经刺激

　　在生活中后脑勺出现疼痛时，很有可能是颈部神经刺激，因为长时间保持一个姿势，或久坐不动的人颈部容易损伤，神经也会受到刺激，在神经的的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状出现。如果有一阵一阵的后脑勺疼痛，很有可能就是颈部神经的刺激引起的，最好到医院进行全方面的检查，然后对症下药。

　　二、脑供血不足

　　在生活中脑供血不足也会导致后脑勺有明显的疼痛的出现，可以通过日常的调节来缓解。脑供血不足可能跟心脏的功能有关，平时可以多增加体育锻炼，提高心肺功能，同时注意多吃富含铁元素的食物，避免贫血导致脑供血不足，同时还要注意休息，养成良好的生活习惯。

　　三、肌收缩性头痛

　　在生活中如果在工作或者生活中出现紧张情绪，长时间书写、阅读、大脑疲劳、或者长期对着电脑工作，坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状，因此，后脑勺也会有疼痛感出现，主要是颈部肌肉痉挛引起的。因此在生活中要注意自己的做仔习惯，同时避免长时间久坐不动。

　　四、枕神经痛

　　枕神经痛也会导致后脑勺一阵阵刺痛，因为人的枕神经会因为感染，局部肌肉刺激，局部肌紧张牵拉导致头痛，位于人的枕部或者颈部。另外后脑勺的风池穴也可能出现局部压痛，出现枕神经痛时应该及时治疗，否则容易诱发颈椎疾病或者肿瘤。