在生活中口腔癌症是发生在口腔的恶性肿瘤的，这包含舌、口底、牙龈、口颊、唇等等部位的恶性肿瘤。相对于其他常见的癌症来讲，人们对于口腔癌的认识程度还是不够的，因此也会有所忽视。想要认识口腔癌，首先要从它的致病因素开始，这样人们预防口腔癌也有了着手的方向。那么在生活中哪些情况导致口腔癌发生的呢?

　　一、爱嚼槟榔

　　在生活中槟榔含有抗氧化活性成分的药用植物，嚼槟榔的时候人体会感到非常的兴奋，因此也是有一定致瘾性存在的。槟榔会损伤口腔黏膜，长期嚼槟榔会导致口腔黏膜下纤维变性，这是口腔黏膜癌变的一个重要因素，因此也是口腔癌的致病因素。希望大家都能够尽早改正爱嚼槟榔的坏习惯，减少对于口腔黏膜的损害。

　　二、不注重口腔卫生

　　很多人在生活中都不注重口腔卫生，孰不知这也是导致口腔癌的一个致病因素。如果平日里口腔卫生习惯实在是太差，细菌就会在口腔中滋生，如果恰好因为不注重口腔卫生而患了口腔炎，就很容易让正常的细胞发生癌变，就为口腔癌的发生提供了条件。所以日常生活中一定要养成良好的口腔卫生习惯，不要把自己置身于易患口腔癌的危险境地当中。

　　三、营养物质缺乏

　　在生活中营养物质缺乏也是导致口腔癌的一个致病因素，尤其是缺乏维生素a和其他的一些微量元素。如果体内缺乏维生素a就会让口腔黏膜过度角化，就会更加容易导致口腔癌的发生。另外一些其他的微量元素，比如说锌的缺乏，也是会损伤口腔黏膜的。希望大家一定要重视起这一点，不要认为偏食挑食这种坏毛病是可以坚持的，要注重多种营养的摄入，不要出现营养不良的情况。