现在人们的生活水平有了显著的提高，对于生活的追求也更高了，很多人都有定期外出游玩的习惯。但是在炎炎夏日，或者去到太阳光强烈的地方旅游时，一旦没有做好防晒工作，皮肤就很容易被晒伤。当皮肤晒伤后一定要紧急护理，不然皮肤会产生灼热和疼痛的感觉，甚至会起泡。那么皮肤晒伤后可以用哪些方法护理呢?

　　一、茶水热敷

　　在生活中用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感，还可以很好地滋养皮肤。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用，它能减少肿胀，对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大，可以把茶水放在洗脸盆里，再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟效果会更显著。

　　二、美容黄瓜汁

　　在生活中把黄瓜切片后捣碎，再把它敷在晒伤的皮肤上，会感觉特别清凉，晒伤后的灼痛感也会自然减轻。黄瓜汁里含有丰富的维生素c，维生素c有很好的再生能力，同时还可以快速补充皮肤流失的水分，减轻皮肤晒伤后脱皮的症状，敷十分钟后，一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。

　　三、冷敷

　　在生活中把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中，轻轻拧一下水后，敷在皮肤晒伤处，可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半个小时左右。还可以取一小段儿芦荟切开，把里面的芦荟肉取出并捣碎，敷在晒伤的皮肤上。

　　四、牛奶冰敷

　　在生活中取适量的牛奶、冰块儿、水放在一起，把干净的毛巾浸泡在里面，再把毛巾敷在晒伤处，五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果，而温度低的牛奶，还可以促使血管收缩，缓解晒伤后带来的浮肿症状。